Как прошёл для нас полумарафон «ЗабегРФ» 30 мая.
На связи Андрей Александров, основатель БСУ.
Я прилетел из Сочи специально на этот забег, чтобы пробежать его вместе с учениками и тренерами.
Всем проектом мы готовились к нему. Кто 8 недель на 10км, кто 4 недели на 5км, а кто бежал полумарафон и готовился 3-4 месяца.
Хорошо, что удалось сделать встречу с выпускниками наших программ за день накануне старта. Я провёл тренировку на технику, ответил на вопросы про порядок действия на самом забеге. От организационных (за какое время лучше приехать, что лучше поесть перед забегом) до физических (как лучше разложить силы на дистанции, как бежать в горку и с горки).
И как же было классно разделить эмоции после забега. Собраться всем вместе после финиша. Устроить пикник на Марсовом поле. Съесть нескончаемое число пицц, пирогов и других вкусностей.
Сам забег очень понравился. И организация, и поддержка на трассе. Все удобно, интуитивно понятно. Мировой уровень. А мне есть с чем сравнивать.
Предстартовая общая разминка для учеников БСУ, настрой на забег в общем кругу единомышленников.
И вот уже раздаётся «10, 9, 8, 7....., 1, Старт!». И мы бежим по самому центру Санкт-Петербурга от Дворцовой площади.
В чате телеграмма ребята делились результатами. Столько личных рекордов я давно не видел.
Но главное, что мы снова на связи! Общаемся вживую! Мы снова оффлайн!
Чуть позже мы подведём общие итоги по результатам. И конечно же поделимся фотографиями с забега, для чего наняли 2 фотографов сразу.
Всех обнял!
Очень рад был видеть учеников, тренеров и группу поддержки.
Естественно повторим.
Бежим дальше!
